2 - A ERGONOMIA DO HARDWARE
a) Definições de Ergonomia
Ergonomia vem do grego: "ergos" que significa trabalho, "nomos", que significa estudo das normas e regras.
Virtualmente todos os fatores de um ambiente de trabalho são considerados na ciência da ergonomia, incluindo:
- ambiente físico (temperatura, luminosidade, ruído, equipamentos e móveis)
-
organização do trabalho e tarefas ambiente psico-social (demandas de trabalho, relações inter
pessoais, relações do trabalho)
Algumas definições de Ergonomia de alguns autores:
- "É o estudo das relações entre o trabalhador e o seu ambiente de trabalho, adaptando este ambiente às condições do trabalhador." [BORGES, Roberto C.M. 1988].
-
"Campo de conhecimento que ajusta o lugar de trabalho à pessoa" [KAPLAN, Robert 1982].
-
"Arte ou ciência de projetar sistemas de tal maneira que as dores físicas e mentais, causadas pela operação de sistemas automatizados, são reduzidas" [KOFFLER, Richard 1982].
-
"Ergonômicos dizem respeito à tentativa de otimizar as relações interativas entre um trabalhador individual e o ambiente de trabalho que o circunda" [DAINOFF, M.J. 1982].
"O princípio básico da Ergonomia é projetar o ambiente de trabalho que satisfaça as necessidades do trabalhador" [ARNDT, Robert 1997].
De forma ideal, o ambiente de trabalho deve ser flexível o bastante para se adaptar às necessidades de cada indivíduo particularmente. Se o ambiente não é convenientemente projetado, o trabalhador acaba se adaptando ao ambiente, o que muitas vezes além de causar fadiga e desconforto, ainda reduz a produtividade.
Os estudos sobre Ergonomia compreendem diversas áreas de conhecimento que associadas, auxiliam no projeto de ergonomia de um equipamento ou ambiente. Entre elas as mais importantes são:
- antropometria
-
biomecânica
-
fisiologia
-
psicologia
-
"bom senso e criatividade".
b) Aspectos Importantes sobre o Hardware
As pesquisas sobre as condições de trabalho em informática, vêm tomando dimensões de maior importância à medida que cresce a cada dia o número de usuários de computadores no mundo todo.
O objetivo maior do estudo sobre o hardware, do ponto de vista ergonômico, é diminuir ao máximo, qualquer tipo de esforço ou esgotamento, cansaço ou tensão, provocados por jornadas de trabalho com o computador, cada vez maiores e com maior freqüência.
Sintomas típicos desses usuários são:
- irritação dos olhos (54,8%)
-
dores nas costas (43,7%)
-
dor de cabeça (30,3%)
-
dores nos ombros. (25,1%)
-
dor nos pulsos (18,8%)
Os fabricantes têm dedicado muitos esforços para adequar os equipamentos que fabricam, às características ideais para o ser humano. Entretanto na hora da aquisição de um equipamento ou acessório, o usuário não se detém a examinar estas características de ergonomia.
Além das condições ideais dos equipamentos, deve observar também os móveis e sua disposição, bem como o ambiente de trabalho onde estão inseridos móveis e computadores.
Os itens de hardware mais importantes são:
- teclado/mouse e
-
monitor de vídeo.
Com relação ao ambiente de trabalho as características mais relevantes são:
- iluminação
-
cadeira
-
mesa
-
som ambiental
-
cores do ambiente
c) Vídeo
Dos fatores de desconforto levantados pelos especialistas, certamente a maioria deles é causado pelo monitor de vídeo. O monitor possui várias características que quando variam, determinam maior ou menor conforto e outras sensações, especialmente aquelas que atingem os olhos e respectivo sistema nervoso.
As diferenças podem começar pelo tipo de tecnologia empregada na fabricação do monitor:
CRT (Cinescópio de TV)
LCD (Cristal Líquido)
Plasma a Gás
O tipo mais popular é o monitor com tubo de raios catódicos de TV (CRT - Cathod Ray Tube), cujo maior problema é o seu tamanho, ainda é o que apresenta a melhor qualidade de imagem, aliada a um custo razoável. Já o monitor de cristal líquido (LCD - Liquid Cristal Display), apesar de ter um custo menor, tem uma qualidade de imagem sofrível, e ainda dependente de fonte de iluminação disponível para boa visualização. Os monitores de plasma a gás, apesar de estarem no mercado há muitos anos, serem compactos e com qualidade de imagem excelente, não "pegaram", devido ao seu alto custo.
Há também variações nos efeitos provocados pela cor sobre os olhos dos usuários. Via de regra, o uso de monitores monocromáticos para textos, causam menos fadiga visual do que os monitores em cores. Quando se fala em monitores monocromáticos, não necessariamente se deve pensar em preto e branco, mas da possibilidade de combinar uma cor com preto, ou uma cor com branco (branco e preto não são cores!).
Das combinações possíveis foram testadas em várias partes do mundo combinações de cores com contrastes diferenciados.
Alguns estudos foram realizados em papel, placas e outros objetos de variadas cores de fundo, sobre os quais se aplicam diferentes cores de escrita ou imagens. Outras experiências foram feitas sobre cor do texto ou imagens sobre um fundo também cromático, entretanto o experimento se refere a um terminal de vídeo, onde diferentemente do papel ou placas o tubo de imagem produz luminosidade.
Inicialmente se pensou que o fundo preto com texto branco, aos moldes do "quadro-negro", ou o fundo branco com o texto em preto, seria a combinação de melhor contraste e preferência do ser humano. Em se tratando de papel branco, com texto manuscrito ou impresso sobre o mesmo, a assertiva é verdadeira. Porém quando se trata de um quadro-negro com o qual, se vai escrever com um giz branco, foi provado que não é uma boa combinação, pelo efeito prolongado de exposição deste contraste extremo de preto e branco aos olhos dos alunos. Por este motivo o "quadro-negro" passou a ser verde, pois para um bom contraste e descanso visual adequado, esta combinação é mais satisfatória.
Em 1958, Heison, avaliou a qualidade da visibilidade das cores, a uma distância de 180 metros, numa escala de 0 a 100. Os resultados foram os seguintes:
- amarelo âmbar 95
- amarelo fluorescente 73
- laranja fluorescente 69
- laranja 54
- vermelho fluorescente 51
- vermelho 35
- azul 26
- verde 24
Experiências realizadas na Alemanha, a uma distância inferior a 2 metros, revelaram que o amarelo âmbar também liderou a pesquisa, sendo cerca de 4 vezes melhor do que o preto e branco. Na seqüência ao amarelo âmbar, seguiu-se o verde e o azul.
Em monitores monocromáticos foram testadas combinações alternadas de fundos e cores de textos com preto, branco, verde, azul e amarelo âmbar. Pela ordem, as combinações que mais agradaram aos usuários, bem como aquelas que melhor conforto visual apresentaram, foram:
- fundo: amarelo âmbar texto: preto
- fundo: preto texto: amarelo âmbar
- fundo: preto texto: verde
- fundo: azul texto: preto
- fundo: verde texto: preto
- fundo: branco texto: preto
- fundo: preto texto: azul
- fundo: azul texto: branco
Inicialmente acreditava-se que o melhor era o fundo preto com os tipos brancos, pois obtinha-se o maior contraste. A conclusão é que este efeito prolongado "queima" os olhos.
Pensou-se então em um fundo preto, com os tipos verdes. De imediato as reações dos usuários passaram a ser de um alívio, em relação à situação anterior.
Outras conclusões tiradas de estudos liderados pelos austríacos e alemães:
- há diferenças de sensibilidade entre olhos adaptados ao escuro e olhos adaptados ao claro;
- a maior sensibilidade ao brilho, fica em torno de 555 nm (verde-amarelo);
- o brilho entre o contraste dos símbolos digitados é mais importante do que as próprias cores, quando estão dentro da área desejada do espectro.
Figura 1 - Relações recomendadas para caracteres
Independente das cores dos caracteres usados numa tela, um quesito importante é o desenho dos caracteres na tela. O tipo de fonte usado, não depende apenas de estilo e encanto visual, mas depende também das relações usadas na confecção dos caracteres e as medidas utilizadas entre suas partes e entre linhas.
Segue algumas relações recomendadas para caracteres, mostradas na figura 1:
- Altura mínima do caractere: 3,1 a 4,2 mm
- Altura máxima do caractere para modo texto dos PC¹s: 4,5 mm
- Largura em relação à altura: 3x4; 3x5; 4x5; 4x4
- Espessura em relação à altura: 1/8; 1/6
- Espaço entre caracteres: 20 a 50% da altura do maiúsculo (h)
- Espaço entre linhas: 100% h
- Espessura do caractere: 12-17% h
- Destaque de ascendentes e descendentes em minúsculas
Considerações Visuais em Estações de Trabalho
Sistema visual
capta informações de luz e envia para o cérebro; quanto maior a qualidade da informação, maior a percepção e habilidade
Acomodação visual
é o processo pelo qual o olho se adapta para manter foco nítido à medida que os alvos se aproximam; quando se observa objetos próximos um pequeno músculo, chamado ciliar, muda a forma e a inclinação das lentes, para que a imagem formada na retina esteja focada e nítida.
Ponto de descanso da acomodação visual
os olhos têm um ponto de descanso da acomodação visual, quando não se está focando nada em especial; este ponto difere de pesoa para pessoa, e varia conforme a idade;
a média é cerca de 80 cm; com a idade este valor aumenta
Distância mínima de foco
a distância mínima de foco varia drásticamente conforme a idade
16 anos 7,6 cm
32 anos 12 cm
44 anos 25 cm
50 anos 50 cm
60 anos 100 cm
Convergência
quando se observa objetos próximos, os olhos convergem para dentro e para fora; com isto a imagem do objeto se forma no mesmo lugar relativo em cada retina; quando não há convergência precisa, pode-se ver imagens duplas
Profundidade de campo
quando a distância de visão muda, os olhos devem ajustar o foco para manter a imagem nítida; quando se observa alternadamente um documento com letras pequenas, e depois a tela com letras maiores, ou vice-versa, ocorre o problema de ajuste de foco; quando maior a luminosidade menor é o problema do foco, porque aumenta a profundidade de campo.
"Trio da proximidade"
Acomodação, convergência e profundidade de campo, conhecidos como ³trio da proximidade² atuam todos juntos; quando um necessita de ajustes os outros procuram se adaptar de forma complementar.
Olhos secos
a fina camada que cobre os olhos, seca quando exposta ao ar; o mecanismo de piscar os olhos se encarrega de lubrificá-los novamente; quando se fixa o olhar por muito tempo, sem piscar, ocorre o ressecamento, e aparecem as irritações e os olhos vermelhos
Ângulo para olhar fixo
pesquisas mostram que o ângulo que se observa uma tela ou documento, em relação à horizontal, pode variar de pessoa a pessoa;
- ângulo para tela : -9º
-
ângulo para documento : -38º
Visão e Postura
visão e postura interagem; a localização do alvo visual determina a faixa de variação da postura que se pode assumir confortavelmente
movimentos da cabeça combinados com o dos olhos não deve exceder 6 a 8 graus, para evitar problemas no pescoço.
Quantidade de luz necessária para boa acuidade visual por idade
| 10 anos |
1 |
| 20 anos |
1,5 |
| 30 anos |
3 |
| 40 anos |
6 |
| 50 anos |
9 |
| 60 anos |
15 |
Efeitos Visuais de Textos em Telas
excelente capacidade de se obter atenção
reduz legibilidade
distrai
limitar a situações onde se deve responder rapidamente
desligar ao receber resposta
Negrito
boa capacidade de obter atenção
características menos incômodas
usar para chamar atenção para erros ou diferenciar componentes da tela
Video Reverso
boa capacidade de obter atenção
pode reduzir legibilidade
usar para chamar atenção para erros ou diferenciar componentes da tela
Letra Minúscula
moderada capacidade de obter atenção
usar para informação de textos
Letra MAIÚSCULA
moderada capacidade de obter atenção
usar para títulos
Sublinhado
fraca capacidade de obter atenção
reduz legibilidade
Fontes Grandes
moderada capacidade de obter atenção
usar para títulos ou cabeçalhos
Itálico ou texto entre "aspas"
moderada capacidade de chamar a atenção
usar para destacar palavras no meio do texto, ou para grafar palavras de outra língua ou jargões, gírias